長時間穿旅遊鞋會導致腳扁嗎

長時間穿旅遊鞋會導致腳扁嗎?

在所有疾病中,扁平化是一種非常特殊的疾病。它被認為是一種疾病。撕裂並不像傷口那么困難,但它真的很不舒服。那扁平足的疾病是什么?有些人說,即使人們太胖以至於無法壓平,有些人說鞋子不合適,對嗎?

真相:

在成人中,扁足的原因是肥胖和足弓的塌陷;此外,鞋不合適,並且可能導致平坦的腳,在這種情況下,鞋在足弓上的效果是最重要的。

由於我會在平日上班及日常生活使用的,所以最後選擇了由Currexsole 香港專業團隊推薦的鞋墊系列 — WORKpRO。這個系列主要是提供背部支撐,及延遲足部疲勞感發生時間,從而解決企得耐腳痛、腰痛、足底筋膜炎等問題。這款鞋墊有三種足弓款式(高、中、低)作選擇,能夠配合客人不同的需要。

由於人類已經從樹木轉變為直立的動物,我們的腳已經承擔起支持我們在世界上的責任。因此,與腳有關的疾病一直受到關注。在所有的疾病中,平足是一種非常特殊的疾病。我們假設這是一種疾病。它不像撕裂傷口那么困難,但不管怎樣,它都非常不舒服。那扁平足的疾病是什么?是因為我們的身體太重,腳又平嗎?

以解剖學的角度看我們的腳,它是由很多骨骼、肌肉、韌帶組成的。在這些部位,脛骨、腓骨和足部的關節、韌帶和肌腱共同形成一個弓形結構,稱為足弓。當我們站立時,腳弓可以保護腳底的神經和血管不受身體重量的壓迫,同時還可以減輕身體在運動中的沖擊,保護內髒和大腦免受腦震蕩。因為這樣,腳的拱具有”天然避震器。”的聲譽對於正常人來說,拱的形狀就像它的名字一樣呈弓形,但也有人因為遺傳、疾病等原因而失去了原來的形狀,變得塌方、扁平。這部分的人,我們稱之為平。腳的病人。

醫學界根據足弓的形狀、病因和發展,將扁足分為塑性扁足(生理性扁足)和剛性扁足(病理性扁足)。塑性扁平足是指站立時由於重量負荷引起的足弓的塌陷或消失,而當沒有重量負荷時,如躺下時,足弓正常彎曲;剛性扁平足是指站立時足弓的塌陷或消失。Rd減去重量負荷。對於足扁平的原因,部分是先天性發育引起的,而其他患者大多是足底軟組織勞損或足部缺乏鍛煉所致,導致肌肉、肌腱力量發育不良,造成蹠骨、舟骨、楔形骨畸形,足蹠骨、舟骨、楔形骨相互位置畸形。

可惜市面上的鞋款又甚少具備壓力分散的功能﹗很多朋友都有鞋墊 推薦 香港,但香港市面有好多不同款式及牌子的鞋墊,而我對它們都不太認識,令我無從入手。

而在成年人中,病因可能有兩個。首先,肥胖、超重、壓腳弓;另外,不合適的鞋子也可能導致平足,其中旅遊鞋對足弓的影響最大。如果專為運動設計的旅遊鞋平時穿得太多,很容易造成腳部嚴重疲勞,導致腳部扁平。首先是最後一個形狀的設計。旅遊鞋為了方便運動和長期行走,在做鞋楦時,前傾比較高,使腳底會下沉,長時間會產生疲勞感。腳底是拱門的前支點。鞋底的疲勞損傷必須引起腳弓的損傷,以便隨著時間的推移形成平足。旅遊鞋主要是為運動而設計的,所以底(旅行鞋底)用的材料會比較硬。這是為了在長時間散步時人們可以在地面上摩擦時產生良好的反作用力。但是在日常生活中,這種硬的鞋底會使我們感到非常疲勞,並且腳的嚴重疲勞也是腳弓損壞的原因和平坦的腳的形成。

扁平足對我們的影響,走路姿勢不雅觀是最直接的,除此之外,它還可以誘發多種慢性疾病,比如全身多處器官疼痛、腳底筋膜炎、跟腱炎、膝蓋骨腱炎、髖骨腱炎等各種炎症。

那么我們如何檢查自己有沒有患扁平足呢?最簡單的方法是足印法,測試對象需要光著腳蘸水後在幹燥的地面踩一下,如果前後腳掌的水印中間斷開了,則為高足弓,如果有連線但沒有超過腳的中趾連線,則為正常足弓,若連線已經超過中趾連線,則為扁平足,如果前後足印通連,且幾乎同寬,那就是比扁平足級別更高的平足了。此外,還有許多簡單的方法,如比例法、劃線法、運行聲音判斷法等。但這些方法都需要經驗的積累和判斷,科學性不夠,如果要求科學性,由北京師范大學侯曼教授等人研發的磁共振成像法算是最權威的了,它讓受試者的雙足按矢狀軸,從足跟到足趾端進行MRI掃描拍攝,准確地再現足的主要結構及形態,除了扁平足,它還能檢查出畸形足等病變。

當然了,如果你真的得了扁平足,也不要太緊張,這個還是可以治療的。如果你喜歡保守治療,你可以穿上合適的鞋子,配合各種足部矯形器,鞋墊和適當的體育鍛煉來緩解肌肉疲勞。雖然保守治療緩慢,但它既可以治療症狀,也可以治療根本原因。喜歡即時效果的可手術治療,如長屈肌腱轉移、關節內截骨、側柱延長、關節固定等。

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